Observaties, Registratie en Regels

Observaties van het slijm

Een cyclus duurt vanaf het begin van de menstruatie tot aan het begin van de volgende menstruatie. Deze kan kort zijn of lang.

Wanneer een vrouw rondloopt, kan zij zeggen wanneer de menstruatie begint. Zij heeft een nat gevoel aan de schede-uitgang. Wanneer zij kijkt, ziet ze bloed.

Op dezelfde natuurlijke manier voelt zij de aanwezigheid van slijm en merkt op hoe dit van tijd tot tijd verandert. Het gevoel en de zichtbare kenmerken veranderen. In het slijm leven zaadcellen. Het slijm leert de vrouw wanneer zij vruchtbaar is en wanneer niet.

Elke avond worden aantekening gemaakt van elk bloedverlies en slijm dat gedurende de dag is waargenomen, waarbij speciaal aandacht wordt geschonken aan het gevoel aan de schede-uitgang.

De eerste kaart wordt gemaakt gedurende 2 tot 4 weken, waarin geen genitaal contact plaatsvindt.

learn your fertility - know your fertility

 

 

Samenvatting van de observaties, de registratie en de regels van de Billings Methode

dag

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

1

2

3

Piek

 

X

 

mogelijk_vruchtbare

 

 

 

 

 

 

 

1

2

3

 

wachten

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

onvruchtbaar

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fase

Menstruatie

Onvruchtbaar
Basispatroon

Verandering

Piek

Dagen 1,2,3
na Piek

De Luteale Fase

Volgende
Cyclus

 

Menstruatie

Hevige bloeding camoufleert het slijm wanneer de ovulatie vroeg plaatsvindt
 

De dagelijkse registratie (observaties/gevoel/zichtbare kenmerken}
Nat, bloeding (rood) ------- Droog, bloedvlekken ------- Geen slijm gevoeld of gezien

Om zwangerschap te vermijden:

Wacht af tijdens hevige bloeding

Wanneer u zwanger wilt worden:

Wacht af tijdens hevige bloeding

Het baarmoederslijmvlies wordt afgestoten. De eierstok is in rust. Schede-uitgang is nat

Onvruchtbaar basispatroon (OBP)

Niet veranderendpatroon vóór de vruchtbare fase, wisselend in duur.

 

 

  

De dagelijkse registratie (observaties/gevoel/zichtbare kenmerken}
Droog, niets gevoeld of gezien-----OF-----Droog, een weinig slijm gezien, elke dag hetzelfde

Om zwangerschap te vermijden:

Om de andere avond is beschikbaar voor seksuele gemeenschap, wanneer het OBP is herkend

Wanneer u zwanger wilt worden:

Alternerende avonden, alleen gedurende het OBP

Zaadcellen kunnen niet doordringen in de baarmoeder. Zaadcellen sterven. De eierstok is in rust. De schede-uitgang is droog.

Verandering

Vruchtbaar patroon - Veranderend patroon
   

De dagelijkse registratie (observaties/gevoel/zichtbare kenmerken}
Verandering Niet meer droog aan de schede-uitgang
Verandering in gevoel en zichtbare kenmerken
Nat, glibberig aan de schede-uitgang
Heldere slierten slijm kunnen voorkomen, verdwijnen dan weer - Glibberigheid aan de schede-uitgang houdt aan

Om zwangerschap te vermijden:

Wachten. Geen genitaal contact.

Wanneer u zwanger wilt worden:

Wachten tot het slijm glibberig wordt

De eierstok is actief: de baarmoederhals produceert vloeibaar slijm en de slijmprop verlaat de baarmoederhals zodat zaadcellen kunnen binnendringen
De schede-uitgang is niet meer droog

Piek van de vruchtbaarheid - De schaamlippen voelen gezwollen, zacht en glibberig aan

Vruchtbaar patroon - Veranderend patroon
X

De dagelijkse registratie (observaties/gevoel/zichtbare kenmerken}
Aanhoudende Verandering (zie boven)

Om zwangerschap te vermijden:

Dag van maximale vruchtbaarheid. Genitaal contact moet vermeden worden tot de 4e ochtend na de Piek.

Wanneer u zwanger wilt worden:

Heb dan bij voorkeur seksuele gemeenschap wanneer er een glibberig gevoel is en de schaamlippen zacht en gezwollen zijn.

Piek van vruchtbaarheid- Schaamlippen voelen gezwollen, zacht en glibberig aan.

Dag 1, 2 en 3 ná de Piek

Vruchtbaar gedurende drie dagen na de Piek, zodat zaadcellen nog binnen kunnen dringen.
Ovulatie heeft plaats op slechts één dag in de cyclus: de Piekdag of Dag 1 of    Dag 2 ná de Piek.

1

2

3

De dagelijkse registratie (observaties/gevoel/zichtbare kenmerken}
Kleverig slijm - Droog - niet meer nat of glibberig

Om zwangerschap te vermijden:

Nog wachten, seksuele gemeenschap is mogelijk vanaf de 4de ochtend ná de Piek.

Wanneer u zwanger wilt worden:

Seksuele gemeenschap kan nog steeds leiden tot bevruchting gedurende deze 3 dagen .

Zaadcellen bereiken de eicel in de eileider. Het baarmoederslijmvlies bereidt zich voor op zwangerschap. - De schede-uitgang is niet meer nat of glibberig.

Luteale fase - Onvruchtbaar, de eicel is afgestorven

Onvruchtbaar, de eicel is afgestorven

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

De dagelijkse registratie (observaties/gevoel/zichtbare kenmerken}
Droog of er wordt enig wisselend slijm gevoeld en gezien gedurende de volgende 2 weken

Om zwangerschap te vermijden:

Seksuele gemeenschap is mogelijk op elk moment tot de menstruatie begint.

Wanneer u zwanger wilt worden:

Seksuele gemeenschap is mogelijk op elk moment. Bevruchting is niet meer mogelijk.
 

Volgende cyclus

 

De volgende cyclus begint (rood)

Om zwangerschap te vermijden:

Wachten

Wanneer u zwanger wilt worden:

Eisprong vindt soms plaats vóór de bloeding eindigt.

Glibberig slijm geeft de beste tijd aan voor bevruchting.